勞動合同法并沒有要求工作中一天一夜歇息數(shù)次時長，勞動合同法上班時間的相關規(guī)定：

１、每星期最少休息一天；

２、每天工作時間不超過８鐘頭，每星期不超過４０鐘頭；

３、不可以推行標準工時制的用人公司，經(jīng)勞動局準許能夠推行以綜合工時制，以周、月、季、年等為周期時間綜合計算上班時間，但其均值日上班時間和均值周工作時長應與標準規(guī)定上班時間基本一致；

４、對一些特殊的職位，如企業(yè)中的高級管理人員、內勤人員、推銷產(chǎn)品工作人員、一部分工作人員、長途貨運工作人員、汽車出租駕駛員和鐵路線、海港、庫房的一部分裝卸搬運工作人員及其因工作特性獨特，需機動性工作的員工等，經(jīng)勞動局準許能夠推行不定時工時制。

《勞動法》第三十八條用人公司理應確保員工每星期最少歇息１日。

《關于職工工作時間的規(guī)定》第三條員工每日工作中８鐘頭、每星期工作中４０鐘頭。勞社部《關于職工工作時間有關問題的復函》勞部發(fā)［１９９７］２７１號一、公司和一些不可以推行統(tǒng)一上班時間的機關事業(yè)單位，能否不推行“雙休日日”而分配每星期工作中六天，每日工作中不超過６鐘頭４０min依據(jù)《勞動法》和《關于職工工作時間的規(guī)定》（令第１７４號）的要求，我國目前推行員工每日工作中８鐘頭，每星期工作中４０鐘頭這一標準工時規(guī)章制度。

勞部發(fā)［１９９４］《工資支付暫行規(guī)定》第１３條：用人公司在員工進行勞動定額或規(guī)范的工作目標后，依據(jù)具體必須分配員工在標準規(guī)定上班時間之外工作中的，應按下列規(guī)范支付工資：

（一）用人單位依法分配員工在日標準規(guī)定上班時間之外增加上班時間的，依照不少于勞動合同書要求的員工自己鐘頭工資待遇的１５０％付款員工薪水；

（二）用人單位依法分配員工在歇息日工作中，而又不可以分配調休的，依照不少于勞動合同書要求的員工自己日或鐘頭工資待遇的２００％付款員工薪水；

（三）用人單位依法分配員工在規(guī)定假期節(jié)日工作中的，依照不少于勞動合同書要求的員工自己日或鐘頭工資待遇的３００％付款員工薪水。推行計時工資的員工，在進行記件預算定額每日任務后，由用人公司分配增加上班時間的，應根據(jù)上述要求的標準，各自依照不少于其自己法律規(guī)定時長計件單價的１５０％、２００％、３００％付款其薪水。

之上便是我為我們梳理的“勞動法規(guī)定上一天一宿休多長時間”的相關知識，我們可以掌握用人公司分配；員工開展一天一夜的工作時，應當讓員工在相應的時間段開展歇息，除特別要求外不可違反規(guī)定勞動法規(guī)定的每星期４０鐘頭上班時間，如果您也有其他法律難題，歡迎咨詢，大家會出現(xiàn)技術專業(yè)的刑事辯護律師為您解釋。